Conseguenze
della sedentarietà sulla salute
•Inoltre l’attività fisica
regolare:
–Contribuisce allo sviluppo ed al mantenimento di muscoli ossa e articolazioni sane
–Aiuta nel controllo del peso
–Mantiene negli anziani la capacità di essere indipendenti
–Aiuta a prevenire le cadute e le fratture
The Surgeon General's Report 1996