Gruppi di Cammino

• Malattie cardiovascolari
• Diabete
• Ipertensione
• Cadute e fratture femore
• Tumori del colon e altri tumori maligni.

Camminare 30 minuti al giorno per 5 giorni la settimana può essere in molti casi più efficace che assumere farmaci.

Questo programma fa si che i Medici di Medicina Generale abbiano una nuova potenzialità di prescrizione terapeutica (a costo zero!) per migliorare lo stato di salute dei loro pazienti in particolare per il diabete, l’obesità e le malattie cardiovascolari, ma anche l’osteoporosi e numerosi altri problemi di salute attraverso la pratica dell’attività fisica.

I Gruppi di cammino sfruttando il meccanismo “sociale” del camminare insieme e sono una buona occasione per prendersi cura della propria salute in modo divertente.

 ORARI ESTIVI 2012 GRUPPI DI CAMMINO

AIRUNO

Ritrovo c/o Piazza donatori del sangue
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30
Il gruppo sospenderà l’attività dalla seconda settimana di luglio e riprenderà la seconda settimana di settembre

ANNONE BRIANZA

Ritrovo c/o Parcheggio S. Giorgio
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

ANNONE BRIANZA LAVORATORI

Ritrovo c/o Parcheggio S. Giorgio
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

BALLABIO POMERIDIANO

Ritrovo c/o la Chiesa di Ballabio Superiore
Venerdì dalle 17.00 alle 18.00

BALLABIO SERALE

Ritrovo c/o Piazza Hillion
Martedì dalle 19.30 alle 20.30

BARZAGO

Orari in vigore dal 19 giugno 2012

Ritrovo c/o Centro sportivo Comunale
Martedì dalle 17.30 alle 18.30
Venerdì dalle 9.00 alle 10.00

BARZAGO LAVORATORI

Ritrovo c/o Centro sportivo Comunale
Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00

I due gruppi di Barzago sospenderanno l’attività per tutto il mese di agosto

BARZANO’

Ritrovo c/o Piazza Mercato
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Venerdì dalle 9.00 alle 10.00

BELLANO

Ritrovo c/o Piazza Tommaso Grossi
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00
Il gruppo sospende l’attività dal giorno 1 al 27 agosto, riprenderà le camminate lunedì 3 settembre

BOSISIO PARINI

Ritrovo c/o Parcheggio di Pre-Campel ( zona mercato)
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

BOSISIO PARINI LAVORATORI

Ritrovo c/o Parcheggio di Pre-Campel ( zona mercato)
Lunedì dalle 18.30 alle 19.30
Venerdì dalle 18.30 alle 19.30

CALCO

Ritrovo c/o Parco davanti alle scuole
Giovedì dalle 15.00 alle 16.00
Il gruppo sospenderà l’attività da metà luglio e riprenderà giovedì 6 settembre.

CALOLZIOCORTE

Ritrovo c/o Santuario S. Maria del Lavello
Lunedì dalle 8.30 alle 9.30
             dalle 20.30 alle 21.30
Giovedì dalle 8.30 alle 9.30
              dalle 20.30 alle 21.30

Il gruppo di Calolziocorte sarà sospeso durante il mese di agosto

CASSAGO BRIANZA

Ritrovo c/o Chiesa di Orano
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Venerdì dalle 9.00 alle 10.00

CASSAGO BRIANZA LAVORATORI

Ritrovo c/o Piazza Trento e Trieste
Martedì dalle 15.00 alle 16.00

CASTELLO BRIANZA

Ritrovo c/o Piazzale della Chiesa
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Venerdì dalle 20.00 alle 21.00

CERNUSCO LOMBARDONE

Ritrovo c/o Palestra Comunale
Giovedì dalle 9.00 alle 10.00

Il gruppo sospenderà l’attività dal 13 luglio e riprenderà giovedì 13 settembre
CESANA BRIANZA

Ritrovo c/o Piazzale della Chiesa
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

CIVATE

Ritrovo c/o Municipio
Martedì dalle 20.00 alle 21.00
Venerdì dalle 20.00 alle 21.00
Il gruppo sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà martedì 4 settembre con l’orario 15 -16

COLICO

Ritrovo c/o località Lido
Martedì dalle 9.00 alle 11.00
Giovedì dalle 9.00 alle 11.00
Il gruppo sospenderà l’attività durante la settimana dal 13 al 18 agosto

COSTAMASNAGA

Ritrovo c/o Parcheggio presidio ASL
Lunedì dalle 18.00 alle 19.00
Giovedì dalle 17.30 alle 18.30

DERVIO

Ritrovo c/o località LA SOSTA
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00

Il gruppo pomeridiano di Dervio è sospeso luglio e agosto riprenderà a settembre

DOLZAGO

Ritrovo c/o il Municipio
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

ELLO

Ritrovo c/o davanti al Municipio
Lunedì dalle 10.00 alle 11.00
Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00

GALBIATE

Ritrovo c/o Piazza sen. Golfari
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30
Il gruppo sarà sospeso nei mesi di luglio e agosto riprenderà il martedì 4 settembre.

GARBAGNATE MONASTERO

Ritrovo davanti al Municipio
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30
Il gruppo sarà sospeso nei mesi di luglio e agosto riprenderà lunedì 3 settembre
GARLATE

Ritrovo c/o Piazzale del Circolo
Martedì dalle 20.00 alle 21.00
Venerdì dalle 20.00 alle 21.00
Il gruppo sospenderà l’attività dal 27 luglio e riprenderà il martedì 4 settembre

INTROBIO

Ritrovo c/o Piazzale dei carabinieri
Martedì dalle 17.00 alle 18.00
Venerdì dalle 17.00 alle 18.00

LECCO BIONE

Ritrovo Località Bione
Lunedì dalle 9.30 alle 10.30
Mercoledì dalle 9.30 alle 10.30
Venerdì dalle 9.30 alle 10.30

LECCO ADA

Orari in vigore dal 1 luglio al 31 agosto

Ritrovo c/o il cimitero di Castello ingresso A
Lunedì dalle 15.30 alle 16.30
Ritrovo c/o il monumento AVIS
Mercoledì dalle 15.30 alle 16.30
Ritrovo via dell’Isola
Venerdì dalle 15.30 alle 16.30
Il gruppo interromperà l’attività nei mesi di luglio e agosto e riprenderà a settembre.

LECCO LAVORATORI

Ritrovo c/o La fontanella dietro la sede dei vigili del fuoco
Lunedì dalle 18.00 alle 19.00
Mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
Venerdì dalle 18.00 alle 19.00

LIERNA

Ritrovo c/o Biblioteca civica
Lunedì dalle 20.30 alle 21.30
Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30

LOMAGNA

Ritrovo c/o Il Parco Verde
Lunedì dalle 8.00 alle 9.00
Giovedì dalle 8.00 alle 9.00
Il gruppo sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà lunedì 3 settembre

MERATE

Ritrovo c/o Municipio
Lunedì dalle 9.30 alle 10.30
Giovedì dalle 9.30 alle 10.30

MANDELLO DEL LARIO

Ritrovo c/o Centro diurno anziani Comunale
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30

MISSAGLIA

Ritrovo c/o la baita degli Alpini
Lunedì dalle 8.30 alle 9.30
Giovedì dalle 8.30 alle 9.30
Il gruppo sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà lunedì 3 settembre

MOLTENO

Ritrovo c/o Parco di Villa Rosa
Martedì dalle 20.00 alle 21.00
Venerdì dalle 20.00 alle 21.00

NIBIONNO

Ritrovo c/o ponte in legno campo di calcio loc. Molino Nuovo
Lunedì dalle 14.00 alle 15.30

OGGIONO

Ritrovo c/o Oratorio S. Filippo Neri
Lunedì dalle 20.15 alle 21.15
Venerdì dalle 20.15 alle 21.15
Il gruppo sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà a settembre

OLGIATE MOLGORA

Ritrovo c/o Fraz. Mondonico
Martedì dalle 14.30 alle 15.30

Ritrovo c/o presidio ASL
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

OLGINATE

Ritrovo c/o zona mercato
Martedì dalle 8.30 alle9.30
Venerdì dalle 8.30 alle9.30
Il gruppo sospenderà l’attività nei mesi di luglio e agosto , riprenderà martedì 11 settembre.

PADERNO D’ADDA

Ritrovo c/o Cascina Maria
Lunedì dalle 8.30 alle 9.30
             dalle 20.30 alle 21.30
Giovedì dalle 8.30 alle 9.30
              dalle 20.30 alle 21.30

PEREGO ROVAGNATE S. MARIA HOE’

Ritrovo c/o via Pascoli a Perego
Lunedì dalle 8.30 alle 9.30
Ritrovo c/o Campo sportivo Stadio Idealità in via Statale Rovagnate
Mercoledì dalle 8.30 alle 9.30
Ritrovo piazza della Chiesa Rovagnate
Venerdì dalle 8.30 alle 9.30
PESCATE

Ritrovo c/o parco La fornace
Lunedì dalle 8.30 alle 9.30
Giovedì dalle 8.30 alle 9.30

PRIMALUNA

Ritrovo c/o farmacia Piazza V Alpini
Lunedì dalle 16.00 alle 17.00
Giovedì dalle 16.00 alle 17.00

ROBBIATE

Ritrovo c/o Piazza della Repubblica
Lunedì dalle 14.00 alle 15.30
Giovedì dalle 14.00 alle 15.30

ROGENO

Ritrovo c/o area mercatoria
Lunedì dalle 10.00 alle 11.00
Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00
Il gruppo sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà lunedì 3 settembre con ritrovo alle ore 15.00

SIRONE

Ritrovo c/o zona mercato
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30
Il gruppo sospenderà l’attività nei mesi di luglio e agosto e riprenderà martedì 18 settembre

SIRTORI

Ritrovo c/o Campo Sportivo
Martedì dalle 9.45 alle 10.45
             dalle 19.45 alle 20.45
Venerdì dalle 9.45 alle 10.45
             dalle 19.45 alle 20.45

SUELLO

Ritrovo c/o Parco giochi di via don Casati
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

SUELLO LAVORATORI

Ritrovo c/o Parco giochi di via don Casati
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

VALMADRERA

Ritrovo c/o Centro Fatebenefratelli
Lunedì dalle 9.15 alle 10.15
Mercoledì dalle 9.15 alle 10.15
Venerdì dalle 20.00 alle 21.00

VERDERIO SUPERIORE - INFERIORE

Ritrovo c/o Parco Lavatoio
Lunedì dalle 20.30 alle 21.30
Giovedì dalle 20.30 alle 21.30
Il gruppo di cammino sospenderà l’attività nel mese di agosto e riprenderà a settembre

Sono già in cammino
 

AIRUNO  attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Piazza donatori del sangue
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15..30

ANNONE BRIANZA attivo dal 2009
Ritrovo: c/o Parcheggio S. Giorgio
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

ANNONE - LAVORATORI attivo dal 2009
Ritrovo: c/o Parcheggio S. Giorgio
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

BARZAGO attivo dal 2011
Ritrovo: c/o Centro sportivo comunale
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 9.30 alle 10.30

BARZAGO - LAVORATORI attivo dal 2011
Ritrovo: c/o Centro sportivo comunale
Mercoledì dalle 20.10 alle 21.10

BARZANO’ attivo dal 2008
Ritrovo: c/o Piazza Mercato
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

BOSISIO PARINI attivo dal 2009
Ritrovo: c/o il parcheggio di Pre-Campel
( zona mercato)
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

BOSISIO - LAVORATORI attivo dal 2009
Ritrovo:  c/o il parcheggio di Pre- Campel
( zona mercato)
 Lunedì dalle 18.15 alle 19.15
Venerdì dalle 18.15 alle 19.15

CALCO attivo dal 2008
Ritrovo: c/o il parco davanti alle scuole
Giovedì dalle 15.00 alle 16.00

CALOLZIOCORTE attivo dal 2007
Ritrovo: Santuario S. Maria del Lavello
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

CASSAGO BRIANZA attivo dal 2007
Ritrovo: c/o Chiesa di Oriano
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Venerdì dalle 9.00 alle 10.00

CASSAGO BRIANZA lavoratori attivo dal 2010
Ritrovo c/o Piazza Trento e Trieste
Martedì dalle 15.00 alle 16.00

CASTELLO B.ZA attivo dal 2010
Ritrovo:Piazzale della Chiesa
Lunedì dalle 09.00 alle 10.00
Mercoledì dalle 14.30 alle 15..30

CERNUSCO LOMBARDONE attivo dal 2009
Ritrovo: c/o la palestra Comunale
Giovedì dalle 10.00 alle 11.00

CESANA B.ZA attivo dal 2010
Ritrovo:  c/o Piazzale della Chiesa
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdi dalle 14.30 alle 15.30

CIVATE attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Palatozio
Martedì dalle 15.00 alle 16.00
Venerdi dalle 15.00 alle 16.00

COLICO attivo dal 2011
Ritrovo: località Lido
Martedì dalle 10.00 alle 11.00
Giovedi dalle 17.00 alle 18.00

COSTAMASNAGA attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Parcheggio presidio ASL
Lunedì  dalle 18.00 alle 19.00
Giovedì dalle 17.30 alle 18.30

DERVIO attivo dal 2011
Ritrovo: c/o Località La Sosta
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

DERVIO LAVORATORI attivo dal 2011
Ritrovo: c/o Località La Sosta
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00
Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00

DOLZAGO attivo dal 2009
Ritrovo: c/o il Municipio
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

ELLO attivo dal 2008
Ritrovo: davanti al Municipio
Lunedì dalle 10.00 alle 11.00
Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00

GALBIATE  attivo dal 2009
Ritrovo: c/o piazza Sen. Golfari
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

GARBAGNATE MONASTERO attivo dal 2009
Ritrovo: davanti al Municipio
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

GARLATE attivo dal 2010
Ritrovo c/o parcheggio del circolo di Garlate
Lunedì dalle 15.00 alle 16.00
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30

INTROBIO attivo dal 2009
Ritrovo: piazzale dei carabinieri
Martedì: dalle 15.00 alle 16.00
Venerdì: dalle 15.00 alle 16.00

LECCO attivo dal 2007
Ritrovo: località Bione
Lunedì dalle 9.30 alle 10.30
Mercoledì  dalle 9.30 alle 10.30
Venerdì dalle 9.30 alle 10.30

LECCO - ADA attivo dal 2008
Ritrovo: c/o cimitero di Castello ingresso  A
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Ritrovo: Piazza Era a Pescarenico
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30
Ritrovo: Via dell’Isola
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

LECCO -  LAVORATORI attivo dal 2009
Ritrovo: c/o fontanella dietro sede Vigili del fuoco
Lunedì dalle 18.00 alle 19.00
Martedì dalle 18.00 alle 19.00
Giovedì dalle 18.00 alle 19.00

LIERNA attivo dal 2012
Ritrovo: c/o Biblioteca
Lunedì: dalle 20.30 alle 21.30
Mercoledì: dalle 20.30 alle 21.30

LOMAGNA attivo dal 2008
Ritrovo: c/o Il Parco Verde
Lunedì dalle 9.00 alle 10.00
Mercoledì dalle 14.15 alle 15.15
Giovedì dalle 9.00 alle 10.00

MANDELLO attivo dal 2009
Ritrovo: c/o Cento diurno anziani Comunale 
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30

MISSAGLIA attivo dal 2008
Ritrovo: c/o la baita degli alpini
Lunedì dalle 9.30 alle 10.30
Giovedì dalle 9.30 alle 10.30

MOLTENO attivo dal 2008
Ritrovo: c/o Parco di Villa Rosa
Martedì dalle 15.00alle 16.00
Venerdì dalle 15.00 alle 16.00

OGGIONO attivo dal 2009
Ritrovo: c/o Oratorio San Filippo Neri 
Lunerdì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

OLGIATE MOLGORA attivo dal 2008
Ritrovo:  c/o  fraz. Mondonico
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Ritrovo: c/o Presidio ASL
Giovedì dalle  14.30  alle 15.30

OLGINATE attivo dal 2008
Ritrovo: c/o zona mercato
Martedì dalle 9.00 alle 10.00
Venerdì dalle 9.00 alle 10.00

PADERNO D'ADDA attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Cascina Maria
Lunedi dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

PEREGO -  ROVAGNATE -
S. MARIA HOE’ attivo dal 2008
Ritrovo: c/o piazzale della Chiesa
Lunedì dalle 9.30 alle 10.30
Ritrovo: c/o stadio idealità in via statale
Mercoledì dalle 14.30 alle 15.30
Ritrovo: c/o via Pascoli
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

PESCATE attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Parco La fornace uscita sottopasso
Lunedì  dalle 9.30 alle 10.30
Mercoledì dalle 9.30 alle 10.30

PRIMALUNA attivo dal 2009
Ritrovo: c/o farmacia Piazza V Alpini
Lunedì dalle 16.00 alle 17.00
Giovedì dalle 16.00 alle 17.00

ROBBIATE attivo dal 2009
Ritrovo: c/o Piazza della Repubblica
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

ROGENO attivo dal 2009
Ritrovo: c/o area mercatoria
Lunedì dalle 15.00 alle 16.00
Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00

SIRONE attivo dal 2011
Ritrovo: c/o Casa Corbetta
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Venerdì dalle 14.30 alle 15.30

SIRTORI attivo dal 2008
Ritrovo: c/o Campo Sportivo
Martedì dalle 9.45 alle 10.45
              e dalle 19.45 alle 20.45
Venerdì dalle 9.45 alle 10.45
            e dalle 19.45 alle 20.45

SUELLO attivo dal 2009
Ritrovo: c/o parco giochi via don Casati
Martedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle 14.30 alle 15.30

SUELLO LAVORATORI attivo dal 2009
Ritrovo: c/o parco giochi via don Casati
Lunedì  dalle 20.00 alle 21.00
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

VALMADRERA attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Centro Fatebenefratelli
Lunedì dalle 9.15 alle 10.15
Mercoledì dalle 9.15 alle 10.15
Venerdi dalle 14.30 alle 15.30

VERDERIO INFERIORE - SUPERIORE attivo dal 2010
Ritrovo: c/o Parco Lavatoio
Lunedì dalle 14.30 alle 15.30
Giovedì dalle14.30 alle 15.30
 

Per informazioni rivolgersi a:

Angela Gandolfi/Raffaella Salaroli

Corso Carlo Alberto, 120

23900 Lecco

Tel.0341/482727-482726

e-mail [email protected]